Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 57,71g | Węglo: 204,60g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, MacCoffee Капучино. Lunch: Груши, Нектарины, Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Obiad: Нектарины, Стокманн Плов с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|