Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bullybeefi
Dziennik
15 sie 22
Dziennik bullybeefi, 15 sie 22
Profil bullybeefi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
110,6 kg
Do tej pory straciłeś:
12,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2022:
1870 kcal
Tłusz: 29,77g | Białk: 114,16g | Węglo: 295,29g.
Śniadanie:
SPAR Full Cream Fresh Milk.
Lunch:
Tangerines (Mandarin Oranges), Darling Plain Low Fat Yoghurt , Kellogg's Special K, Strawberries , Smoked Chicken Breast.
Obiad:
Cheese Roll, Parmesan Cheese (Grated) , White Rice, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen) .
Przekąski/Inne:
Skittles Sweets, Vital Mini Rice Cakes.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop! 😀
15 sie 22 przez użytkownika:
Jaxanne777
Thank you😁 so so happy
16 sie 22 przez użytkownika:
bullybeefi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bullybeefi
Zobacz Pełną Historię