Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 69,34g | Węglo: 143,57g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Пари Леденцы , Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Фазер Хлеб Подовый, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Obiad: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|