Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 41,68g | Białk: 93,45g | Węglo: 161,95g.
Śniadanie: Côte d'Or Bouchée , Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Heudebert Biscottes Blé Complet. Lunch: Tomates Cerises, Marque Repère Maïs Tendre, Saint Eloi Laitue Iceberg, Juraflore Comté Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g). Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Magnum White Chocolate Strawberry. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
|
|