|
10 тыс шагов
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 95,90g | Węglo: 129,51g.
Śniadanie: Ежевика, Голубика, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Овощи Запечённые , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ежевика, Голубика, Савушкин Продукт Творог. Przekąski/Inne: Алыча, Чай, KDV Hippobo, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|