Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 101,60g | Węglo: 168,10g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Astoria Бургер Соус, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сормовский Хлеб Батон Новинка. Lunch: Самсон Ребрышки Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Coconut. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny i 30 minut, Apple Health - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|