Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 108,11g | Białk: 145,09g | Węglo: 203,03g.
Śniadanie: Три Кота Булочка с Вишней, Омлет с Молоком, НК Сити Ландарики из Курицы. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), НК Сити Ландарики из Курицы. Obiad: Картофель Тушеный с Курицей, Салат Оливье, Горбуша Соленая. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|