Dziennik porzellanmadame, 15 sie 22

trotz Fastenbrechen. 😊
55,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2022:
860 kcal Tłusz: 25,90g | Białk: 34,35g | Węglo: 129,60g.   Śniadanie: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: GutBio Honig Cremig, Sonnenblumenöl, Zirkulin Flohsamenschalen , GutBio Haferdrink Mandel, Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn , Apfelmus ungesüßt, Magerquark. Obiad: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Mandelmus, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Brokkoli, Lauch. Przekąski/Inne: Orangen, Äpfel, Mandeln, Walnüsse, Dattel. więcej...
1695 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi porzellanmadame


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.