Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2953 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 179,57g | Węglo: 366,63g.
Śniadanie: Oddi's Pasta de Maní, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Queso Cremoso, Huevo Cocido, Bola de Lomo, Pechuga de Pollo Hervida, Banana, Mandarinas, Naranjas, Manzana Verde. Lunch: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo Morado, Bola de Lomo. Obiad: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Paella con Mariscos. Przekąski/Inne: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|