|
Минус 1 кг за неделю, вполне довольна. Приближаюсь к ближайшей цели в 99 кг.
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 120,65g | Węglo: 121,31g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Морковный торт, Суп сливочный с вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Почему жидкость?) Автор давно и планомерно худеет)
15 sie 22 przez użytkownika: КрошкаРублик
|
КрошкаРублик, это ж рекламные аккаунты, хрень всякую пишут. С людей деньги выкачивают за отраву (препараты для похудения)
15 sie 22 przez użytkownika: tatyanaz84
|
15 sie 22 przez użytkownika: КрошкаРублик
|
так держать! жидкость только первую неделю ну даже выходит, потом уже жир
15 sie 22 przez użytkownika: Была106.6
|
fedna1977, спасибо большое за поддержку!
15 sie 22 przez użytkownika: tatyanaz84
|
15 sie 22 przez użytkownika: Sabina Yan
|
15 sie 22 przez użytkownika: tatyanaz84
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|