Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 45,99g | Węglo: 108,27g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Брынза. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Батон, Куриные Наггетсы, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Obiad: Dr. Korner Хлебцы с Черникой . więcej...
|
|
1273 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|