Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 16,23g | Białk: 51,32g | Węglo: 39,60g.
Śniadanie: Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Jambon, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Bofrost Poivrons Farcis au Cabillaud, Olives. Obiad: Raisins, Danone Skyr Nature, Pastèque, Chili Con Carne. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 35 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 33 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|