Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 80,46g | Węglo: 142,52g.
Śniadanie: Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Финики, Миндаль Миндаль, Молочная Культура Греческий Йогурт, ВкусВилл Банан, Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Obiad: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Фета, Лэнд Филе Куриное Жареное, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: ВкусВилл Вишня Сушеная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|