Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 92,93g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie: Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, Другой Хлеб Вафли Картофельные. Lunch: Vita Pizza Замороженная Пицца на Подложке из Брокколи (Пепперони). Obiad: Zero Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. Przekąski/Inne: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Грейпфрут. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|