Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 104,75g | Węglo: 195,47g.
Śniadanie: Anker Osterpinze. Lunch: Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Tempehmanufaktur Tempeh BBQ, Schrozberger Skyr Natur, Eiklar, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Strauchtomaten. Obiad: Ciabatta, Speiseeis, Cucina Capunti Aglio Olio E Peperoncino. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|