Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 68,50g | Białk: 87,99g | Węglo: 112,19g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Royal Cake Protein Cookie Ананас, Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Obiad: Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|