Dziennik mohamed erko, 15 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
77,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2022:
1330 kcal Tłusz: 22,66g | Białk: 46,51g | Węglo: 232,25g.   Śniadanie: Eau. Lunch: Cora Confiture, Miel, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: St Mamet Poires Williams , Lipton Thé Vert Classique, Lahmacun. Przekąski/Inne: Pastèque, Abricots, Pomme Golden. więcej...
2327 kcal Ćwiczenie: Vélo elliptique - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mohamed erko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.