Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 95,59g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Cocoa Powder, Woolworths Skim Milk Powder, Banana, Fitness Cereals. Lunch: Chicken Breast, Sunfresh Tabouleh, Chicken Taouk. Obiad: Cucumber, Khoury Dairy Halloum Cheese, Tomatoes, Thyme (Dried). Przekąski/Inne: Uncle Tobys Fruity Bites. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Akiki.Joyce
|