Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 52,60g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Obiad: China in Box Yakisoba Clássico, Philadelphia Cream Cheese Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Vale Fértil Pepino em Conserva. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isa Martins Costa 🦋
|