Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 33,64g | Węglo: 112,99g.
Śniadanie: Honey Nut Cheerios, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Lunch: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Hard Salami, Crystal Farms Light String Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Obiad: Just Bare Chicken Breast Fillets, Keebler Vanilla Sugar Wafers, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Alpine Fresh Blueberries, Little Salad Bar Garden Salad, Driscoll's Raspberries. Przekąski/Inne: Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|