Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 78,88g | Węglo: 74,39g.
Śniadanie: Castaño Pan Pita Integral, Lider Palta Hass, PF Jamón Pierna Acaramelado. Lunch: Soprole Yoghurt Natural, Lider Palta Hass, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Burrito Wrap Integral. Obiad: PF Jamón Pierna Acaramelado, Huevo Frito. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|