Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 106,57g | Węglo: 66,96g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина Аполло, Малина, Помидоры, Хлеб из клетчатки. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с помидором. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|