Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 46,29g | Białk: 46,13g | Węglo: 56,15g.
Śniadanie: Apples . Lunch: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Obiad: flax bread/ Льняной хлеб, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tomatoes, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Kirkland Sour Cream 18%, No Name Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|