Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 130,65g | Węglo: 70,21g.
Śniadanie: Родная Земля Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Жареное Яйцо без Жира, Киноа (Вареный). Lunch: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Родная Земля Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Monini Оливковое Масло, Огурец. Obiad: Семга на Гриле, Огурец, Tree Of Life Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|