Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3056 kcal
|
Tłusz: 80,16g | Białk: 230,65g | Węglo: 374,40g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры, Помидоры, Чечевица Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Борщ Вегетарианский. Obiad: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, SUPPTRUE Соевый Протеин, Арбуз. Przekąski/Inne: Магнит Персик, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|