Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 86,67g | Węglo: 273,60g.
Śniadanie: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Индилайт Ветчина из Индейки, Дарница Хлеб, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Индилайт Ветчина, Дарница Хлеб, ВкусВилл Варенье Клубничное, От Мартина Семечки Солёные Белые. Przekąski/Inne: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Банан, SPAR Каша Дружба, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|