Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julyinthesky
Dziennik
16 sie 22
Dziennik Julyinthesky, 16 sie 22
Profil Julyinthesky
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
1er jour d’équilibrage sans encombre, maintenant il va falloir tenir sur la durée.
59,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2022:
659 kcal
Tłusz: 31,03g | Białk: 49,17g | Węglo: 44,02g.
Lunch:
Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Ebly Blé Cuit, Lidl Émincé de Filet de Poulet.
Obiad:
Omelette, Huile d'Olive, Auchan Yaourt Nature Brassé, Fromage Feta, Concombre (Pelé).
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mais oui tu vas y arriver Moi je mange et bois beaucoup trop depuis 4 mois vive les amis et les apéros Promis en septembre je me reprend
16 sie 22 przez użytkownika:
Maried7
Moi aussi et ça se voit tout de suite. Tu es toute légère, tu mesures combien ?
16 sie 22 przez użytkownika:
Julyinthesky
1,57 m mon objectif est 49 et la je dois dépasser les 54 voir plus
16 sie 22 przez użytkownika:
Maried7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julyinthesky
Zobacz Pełną Historię