Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 76,27g | Węglo: 268,40g.
Śniadanie: 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Льняное Масло, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бульон из индейки, Манго. Obiad: Клубнично-банановый пирог, Пискаревский Кефир 1%, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|