Dziennik MadenB, 16 sie 22

Weight normalised after 6 day birthday. I hate that it takes a whole week for weight to normalise. Why can’t it be two days 😠

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

377 kcal

Tłusz: 7,23g | Białk: 39,82g | Węglo: 15,73g.   Lunch: PnP Extra Lean Beef Mince, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. Obiad: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, PnP Extra Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Light Wine. więcej...

2018 kcal

Ćwiczenie: EMS - Body20 - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...