Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 87,07g | Węglo: 176,97g.
Lunch: AH Ei, AH Komkommer, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Obiad: Kruger Cocoa Powder, AH Kaneel, Molina Havervlokken, Melkan Magere Franse Kwark, Nevo Nectarine, AH Banaan, AH Vegetarische Kaasschnitzel. Przekąski/Inne: Douwe Egberts Cacao Fantasy, AH Cherrytomaten. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|