Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 88,34g | Białk: 152,02g | Węglo: 131,81g.
Lunch: Kürbiskernöl, Hofgut Storzeln Bio Hafer Drink Pulver , Meine Käserei Ziegenrolle, Wachtelei, Eko Pura Organic Whey Protein Purely Natural, Tempehmanufaktur Tempeh BBQ, Kohlrabi, Cocktailtomaten. Obiad: Ehrmann High Protein Toffee Choc & Peanuts Ice Cream, Dennree Camembert Light, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Himbeeren, Schrozberger Skyr Natur, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Edeka Romanesco, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|