Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 105,06g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Esselunga Mirtilli, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Lunch: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Obiad: Prealpi Burro Chiarificato, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Natura È Lattughino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|