Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3402 kcal
|
Tłusz: 109,86g | Białk: 170,98g | Węglo: 426,94g.
Śniadanie: Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Frittelle di Carnevale. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Przekąski/Inne: Gelato al Pistacchio di Sicilia Deluxe MIO, Mulino Bianco Girotondi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Neanche troppo dopo ferragosto
16 sie 22 przez użytkownika: marziana666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|