Dziennik Chiara.D.89, 16 sie 22

Passate altre 3 settimane dall’ultima pesata…
54,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2022:
1404 kcal Tłusz: 54,18g | Białk: 81,12g | Węglo: 134,45g.   Śniadanie: BPR Gourmet Cioccotella, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Lunch: Barilla Casarecce di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini. Obiad: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fitline Formaggio Cremoso, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. więcej...
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Komentarze 
forza Chiara... volendo in 3 settimane non è molto,e considera che potrebbe essere tutto effetto della pillola  
16 sie 22 przez użytkownika: simosicily
Simo,ho guardato il diario… In 2 mesi ho preso 3 kg!😱Ma nemmeno lo scorso anno con l’infortunio… Sì tutto può essere,da quando ho iniziato a prendere la pillola mi sento più gonfia. Però sto bevendo anche meno rispetto a prima,ho dimezzato gli allenamenti, facendoli a casa e non in palestra. Poi mettici pure un lavoro di m…. e lo stress.Tutto fa e i risultati si vedono.  
16 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
🥰🌹😘 
16 sie 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
Chiara è una combo di tutte le cose che hai elencato, soprattutto la pillola. Che io odio chi la dà per far tornare il ciclo quando il compito della pillola è quello di mettere a “riposo “ le ovaie, quindi è assurdo che la diano per questo motivo. Perdonami ma la penso così da sempre , scientificamente è assurdo. 
16 sie 22 przez użytkownika: marziana666
Chiaretta,t faccio compagnia!Ma io la pillola la prendo già quindi é tutto cibo,stress etc e conta che io continuo ad allenarmi e bere 😅altrimenti ne avrei presi 10😫 
16 sie 22 przez użytkownika: kiakross90
Concordo con Elisa, non pesarti e lascia finire questo periodo. Forse , questi chili, ti aiuteranno ad eliminare la pillola e ad avere il ciclo naturale! In bocca al lupo 🍀 
17 sie 22 przez użytkownika: Maggiemagda
Ste 🥰😘🙏🏻 Eh Eli a chi lo dici… Io ho provato a farne a meno,ma è stato proprio il ginecologo a consigliarmela. Io ero contraria,anche perché ho sempre cercato di pazientare e di aspettare che mi tornasse naturalmente. Ormai erano di nuovo 8 mesi che ero senza ciclo. Io sinceramente pensavo mi prescrivesse il progesterone e non la pillola… Fatto sta che fisicamente mi sento uno schifo,ma vabbeh,lo avevo messo in conto anche questo. Non pensavo però di arrivare a questi livelli e di prendere così tanto peso in poco tempo… È per quello che sono un po’ sconcertata… Non sono abituata a vedermi così!😅 Sono sempre stata asciutta e più”tirata”,soprattutto d’estate!😆 
17 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Io ce l’ho con questo tipo di ginecologo. La pillola non regolarizza il ciclo è una credenza antica come i dinosauri. Mandalo a cagare 😂😂😂 
17 sie 22 przez użytkownika: marziana666
Elisa,infatti mi peso ogni 3 settimane!🙈Prima era una fissa e salivo sulla bilancia tutti i giorni. Come ho già scritto sono un po’ sconcertata dal fatto di aver preso così tanto peso in poco tempo. Perché sono sempre stata abituata a vedermi più asciutta. Ciò non toglie che mi sto godendo comunque l’estate,tenendo un’alimentazione più “libera”… Grazie come sempre per le belle parole!🥰 Un abbraccio!❤️ 
17 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Ai tempi a me mancò per un anno e mezzo. Nessuna pillola, tornò appena decisi di mettere in chiaro la mia vita ed essere felice 😀  
17 sie 22 przez użytkownika: marziana666
Oh bene,allora mi consolo Kia!!😆 Miii io spero di fermarmi col peso!🙈Sto diventando una palla!🤪 Io ora come ora,mi alleno 2/3 volte a casa. In palestra ci tornerò a settembre…Speriamo bene,dai!🤞🏻 
17 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Grazie Maggie…😘❤️ Cerco di pesarmi il meno possibile infatti. Faccio passare ogni volta 3 settimane all’incirca!😂 Speriamo dai!Evviva il lupo!🍀 
17 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
Addirittura un ebook!😂 Grazie per la fiducia!😘 No, anche perché non ci stavo neanche pensando a guadagnarci. Io l’ho sempre fatto così, per divertimento e per piacere personale!☺️ Un abbraccio!Ciaoooo!🌸 
19 sie 22 przez użytkownika: Chiara.D.89

     
 

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Historia Wagi Chiara.D.89


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