Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 51,50g | Węglo: 137,31g.
Śniadanie: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Можно Торт Торт Брауни, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Vita Pizza Замороженная Пицца на Подложке из Цветной Капусты (Маргарита Traditional). Obiad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Przekąski/Inne: Абрикос, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|