Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2014
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 59,21g | Węglo: 178,87g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Flunch Navarin d'Agneau, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Semoule. Obiad: Carrefour Crème Dessert Chocolat, Lidl Boulette de Bœuf, Carrefour Asperges Blanches, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. więcej...
|
|
2185 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivifrancktheo
|