Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 104,19g | Węglo: 127,11g.
Śniadanie: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Кубанская Буренка Кефир 1%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кабачки Жареные. Obiad: Чай, Ратибор Джем Абрикосовый, Чай, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Przekąski/Inne: Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ••Татьяна••
|