Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 26,36g | Białk: 74,68g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: PROTEIN 31% Low Sugar - Cioccolato al Latte, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fichi, Marmellata d'arance. Lunch: Lindt Excellence 100% Cacao, Susine, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè (Espresso), Percoca. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Pinoli, Pesca, Susine, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Przekąski/Inne: Uva Bianca, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Activia Zero Fragola. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|