|
ОГ 95, ОТ 77, ОБ100, ОН(Л) 52
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 70,62g | Węglo: 74,79g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты куриные с творогом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|