Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2014
|
148,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 119,29g | Białk: 110,58g | Węglo: 279,44g.
Śniadanie: Aldi Schwarzwälder Schinken, Roggenbrötchen, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Butterkäse. Lunch: Birnen, Wonnemeyer Zwiebelkuchen. Obiad: Zwetschgen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Reibekäse, Ja! Fleischwurst, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|