Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kiakross90
Dziennik
16 sie 22
Dziennik kiakross90, 16 sie 22
Profil kiakross90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
60,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2022:
1119 kcal
Tłusz: 42,71g | Białk: 66,51g | Węglo: 116,53g.
Lunch:
Panino Bianco Morbido, Pasta al Tonno.
Obiad:
San Daniele Prosciutto Crudo, Italiamo Pizza Margherita con Bufala.
Przekąski/Inne:
Fitporn Wafer Nocciutella.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow
17 sie 22 przez użytkownika:
Cesa 4
:(
17 sie 22 przez użytkownika:
kiakross90
In quanto tempo? Che succede?
17 sie 22 przez użytkownika:
marziana666
Eh da Maggio, lavorando stagionale ho iniziato a mollare un po', e così eccoci qui! Sono stata seguita prima ed ero bassa di calorie, era facile riprenderli -.-
17 sie 22 przez użytkownika:
kiakross90
Per quanto ne avrai ancora con questo lavoro? Da maggio non sono tantissimi non ti abbattere
17 sie 22 przez użytkownika:
marziana666
Il lavoro andrà fino a Novembre, sperando cali la mole, vorrei riprendere un attimo da Settembre :)
18 sie 22 przez użytkownika:
kiakross90
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kiakross90
Zobacz Pełną Historię