Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 195,62g | Węglo: 39,52g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana, Jussara Leite Desnatado. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|