Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 105,51g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Alesto Mandorle, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pesca, Lidl Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Frutta e Bacche Crema di Arachidi. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Pomodori, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Obiad: Del Colle Cous Cous , Coop Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Chicken Burger. Przekąski/Inne: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Crema Mandorle Scure. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|