Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 129,79g | Węglo: 199,40g.
Śniadanie: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Кофе, Творог 5%. Lunch: Томатный Сок, Салат с Кукурузой, Перекресток Салат Нежность, Жареный Картофель, Джон Джоли Дорадо на Пару . Obiad: Кофе, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Якитория Каламари, Якитория Beef Рамен. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|