Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 95,19g | Węglo: 208,78g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Инжирный Персик, Сырники с Манкой, Село Зелёное Сыр Тильзитер. Lunch: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Grand di Pasta Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Село Зелёное Сыр Тильзитер, Помидоры. Obiad: Мясной Двор Пельмени Домашние с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Фасоль (Консервированная), Лента Оливки Зеленые с Перцем, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|