|
Wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 11,35g | Białk: 77,36g | Węglo: 18,72g.
Śniadanie: Aldi Hinterkochschinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Brombeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Grüne Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Cheddar-Käse, Möhren, Rote Paprika, Arla Skyr, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Salz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|