Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 81,15g | Białk: 94,30g | Węglo: 168,61g.
Śniadanie: Магнит Банан, Alpro Barista Coconut, Toblerone Молочный Шоколад, Голубика, Гринагро Сметана 10%, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Утро Родины Творог Обезжиренный, Фабрика Вкуса Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Milka Печенье Choco Pause, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Помидоры, SPAR Груша Форелле, Сыр Фета, Ратимир Фарш Мясной "Домашний", Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кабачок, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Крыжовник, Клубника, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|