Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 102,76g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Ensalada de Frutas, La Serenísima Leche Entera. Lunch: Frutillas, Yogurísimo Natural sin Azúcar. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza Asada. Przekąski/Inne: Banano, Clara de Huevo, Miel, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|