Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 65,26g | Węglo: 53,58g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Iogurte Estilo Grego Ligeiro Natural Mythos, Ovo, Continente Fermento em Pó, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Nectarinas. Lunch: Peito de Frango, Continente Salada Lollo & Tango, Continente Salada Camponesa. Przekąski/Inne: Continente Preparado de Queijo Fresco com Morango + Proteína. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanasmarcos
|