Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 90,48g | Węglo: 120,21g.
Śniadanie: Продукт Алтая Слайсы Походные, Магнит Сыр Гауда 45%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lunch: Горошница, Продукт Алтая Слайсы Походные, Куриные Котлеты на Пару, Лента Котлета Куриная. Obiad: Сиртаки Фета, Простоквашино Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Груша, Продукт Алтая Слайсы Походные, Магнит Сыр Фета, Красный Октябрь Конфеты Трюфели. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doloilishnee
|